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L'engouement pour le fitness reste à la maison est toujours en plein essor, et Apple Fitness + est le complément parfait. Centré sur l'Apple Watch, le nouveau programme prend les mesures de fitness de la montre de l'utilisateur et crée des entraînements personnalisés, y compris des entraînements par intervalles à haute intensité, du yoga et du tronc. De plus, les utilisateurs peuvent partager leurs entraînements avec leurs amis et leur famille et suivre leurs progrès par rapport aux autres qui ont terminé le même entraînement. Le programme comprend une variété d'entraîneurs Fitness +, ainsi qu'un grand choix de musique pour s'entraîner. Fitness + est accessible sur iPhone, iPad et Apple TV pour plus de flexibilité. Lancé le 14 décembre, l'abonnement sera disponible pour 9,99 $ par mois ou 79,99 $ par an.
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Ressources additionnelles
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Continuez à lire pour obtenir des informations plus détaillées d'Apple :
Apple a annoncé aujourd'hui que Fitness +, la première expérience de fitness construite autour d'Apple Watch, sera lancée le lundi 14 décembre. Apple Fitness + propose des entraînements de style studio sur iPhone, iPad et Apple TV, en intégrant intelligemment les métriques d'entraînement d'Apple Watch pour une expérience personnalisée et immersive unique en son genre que les utilisateurs peuvent effectuer où et quand cela leur convient. Apple Fitness + sera lancé avec 10 des types d'entraînement les plus populaires, y compris l'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT), la force, le yoga, la danse, le tronc, le cyclisme, le tapis roulant (pour la course et la marche), l'aviron et le temps de recharge en pleine conscience, dirigé par un phénoménal équipe de formateurs dont l'approche est accueillante pour tous. Les entraînements sont alimentés par la musique inspirante des meilleurs artistes d'aujourd'hui, conçue pour garder les utilisateurs motivés du début à la fin.
«Être plus actif est l'une des choses les plus importantes que nous pouvons faire pour notre santé, mais nous savons que choisir de s'entraîner peut souvent être un défi, que vous soyez très actif ou que vous débutiez tout juste», a déclaré Jay Blahnik, directeur principal d'Apple. Technologies de remise en forme. «Nous sommes ravis qu'Apple Fitness + associe les mesures d'Apple Watch, de la bonne musique et une équipe de formateurs diversifiée et inspirante - d'une manière unique et facile d'accès sur les appareils Apple - pour encourager nos utilisateurs à se mettre en forme et restez en bonne santé. »
Intégration avec Apple Watch
Apple Fitness + intègre de manière dynamique les mesures personnelles d'Apple Watch pour inspirer les utilisateurs, les animant à l'écran pendant les moments clés de l'entraînement, offrant une expérience engageante et immersive pour aider les utilisateurs à rester motivés. Par exemple, lorsque l'entraîneur dit de vérifier la fréquence cardiaque, les mesures de fréquence cardiaque sont mises en lumière pendant les intervalles difficiles, un compte à rebours commence pour aider les utilisateurs à passer à la dernière seconde et lorsqu'ils ferment leurs anneaux d'activité, une célébration se produit directement sur l'entraînement. écran.
Pour ceux qui aiment un peu de compétition, les entraînements HIIT, tapis roulant, cyclisme et aviron ont une barre de brûlure en option qui montre, en temps réel, comment l'effort d'un utilisateur se compare à celui de toute personne ayant déjà effectué le même entraînement.
Simplicité de trouver d'excellents entraînements
Apple Fitness + permet de démarrer rapidement et simplement un excellent entraînement avec un filtre intuitif qui permet aux utilisateurs de choisir leur entraîneur, leur heure, leur entraînement et leur musique pour se rendre à leur prochain entraînement en quelques secondes. Il existe également un moteur de recommandation intelligent qui prend en compte les entraînements précédemment effectués dans Fitness +, l'application Apple Watch Workout et les applications de fitness tierces préférées qui s'intègrent à l'application Health. Fitness + recommande des entraînements qui correspondent à ce que l'utilisateur aime déjà faire afin qu'il puisse sauter directement avec quelque chose de familier, lui suggère d'essayer quelque chose de nouveau, l'aide à découvrir un nouvel entraîneur ou propose un entraînement pour compléter sa routine actuelle.
Chaque semaine, Fitness + propose du nouveau contenu sur tous les types d'entraînement avec une variété d'entraîneurs, d'horaires et de musique. Pour ceux qui débutent, essaient quelque chose de nouveau ou se remettent à faire de l'exercice, plusieurs membres de l'équipe des entraîneurs dirigent des entraînements Absolute Beginner qui enseignent les bases du HIIT, de la force, du tronc et du yoga, en option pour se préparer à l'hebdomadaire. séances d'entraînement en studio. Les entraînements d'aviron, de cyclisme et sur tapis roulant comportent également des vidéos de mise en route qui montrent comment installer l'équipement et présentent la forme et la technique appropriées.
Avec le partage d'activité, les utilisateurs peuvent permettre à leurs amis et à leur famille de voir les entraînements Fitness + terminés, et les entraînements peuvent également être partagés sur leurs réseaux sociaux préférés.
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Fitness pour tous
Apple Fitness + dispose d'une équipe d'entraîneurs célèbres, charismatiques et passionnés, spécialistes dans leur domaine, travaillant ensemble pour créer un contenu de fitness exceptionnel pour tous. Les entraîneurs apparaissent également dans les entraînements des uns et des autres, donnant aux utilisateurs la possibilité de s'inspirer de l'un de leurs entraîneurs préférés, tout en obtenant la motivation du reste de l'équipe. De plus, tous les entraînements incluent un entraîneur démontrant les modifications, de sorte que les utilisateurs de différents niveaux de capacité ont quelqu'un à suivre.
Musique motivante
La musique est un élément central de l'expérience Apple Fitness +, et l'équipe de formateurs tisse de la musique tout au long de la conception de chaque entraînement. Les utilisateurs peuvent choisir parmi neuf styles différents, y compris Latest Hits, Chill Vibes, Upbeat Anthems, Pure Dance, Throwback Hits, Everything Rock, Latin Grooves, Hip Hop / R&B et Top Country, et voir la liste de lecture complète de l'entraînement avant de commencer. Ils peuvent également filtrer par musique pour trouver le bon entraînement qui correspond à leur humeur actuelle. Un abonnement Apple Music n'est pas nécessaire pour profiter de la musique dans Fitness +, mais pour ceux qui en ont une, des chansons préférées ou une liste de lecture complète des entraînements Fitness + peuvent être téléchargées dans leur bibliothèque Apple Music pour les écouter à tout moment.
Flexibilité pour s'entraîner n'importe où
Apple Fitness + offre aux abonnés la possibilité de s'entraîner n'importe où et à tout moment avec l'écran qui leur convient le mieux sur iPhone, iPad ou Apple TV. Et quel que soit l'endroit où les utilisateurs commencent un entraînement, les recommandations personnalisées sont synchronisées sur tous les appareils.
De nombreux entraînements Fitness + ne nécessitent aucun équipement ou juste un ensemble d'haltères, et les entraînements de cyclisme, de tapis roulant et d'aviron peuvent être effectués à l'aide de l'équipement de n'importe quel fabricant. Pour une flexibilité ultime, la plupart des entraînements s'étendent par incréments de 10, 20, 30 et 45 minutes.
Premiers pas avec Apple Fitness +
Apple Fitness + sera disponible le lundi 14 décembre et nécessite iOS 14.3, watchOS 7.2, iPadOS 14.3 et tvOS 14.3. Pour les utilisateurs d'Apple Watch, Apple Fitness + apparaîtra automatiquement comme un nouvel onglet dans l'application Fitness sur iPhone, l'application Fitness pour iPad sera disponible au téléchargement depuis l'App Store et sur Apple TV, l'application Fitness apparaîtra automatiquement une fois que les utilisateurs auront mis à niveau vers tvOS 14.3.
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- Fitness + sera disponible en tant que service d'abonnement pour 9,99 $ (US) par mois ou 79,99 $ (États-Unis) par an.1
- Fitness + peut être partagé entre jusqu'à six membres de la famille pour le même prix, ce qui permet aux autres utilisateurs d'Apple Watch de la maison de profiter facilement du service.
- Trois mois d'Apple Fitness + sont inclus pour les clients qui achètent une Apple Watch Series 3 ou version ultérieure et un mois d'Apple Fitness + est inclus pour les utilisateurs existants d'Apple Watch.deux
- Apple Fitness + est inclus dans le plan Apple One Premier, qui, le cas échéant, donne également aux clients un accès à Apple Music, Apple TV +, Apple Arcade, Apple News + et 2 To de stockage iCloud pour 29,95 $ par mois, et peut être partagé entre six membres de la famille.
- Suivez l'équipe des entraîneurs Fitness + sur instagram.com/applefitnessplus .