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En mélangeant les fonctionnalités numériques de votre téléphone avec des éléments de votre environnement réel, les applications de réalité augmentée (AR) ajoutent une autre dimension aux capacités de votre smartphone. Dans de nombreux cas, ces applications passionnantes peuvent même vous aider à améliorer votre jeu de fitness. Égayez votre routine de remise en forme avec ces applications AR motivantes (et ridiculement amusantes).
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1. Arcade active
Utilisez votre corps comme contrôleur pour les jeux qui vous feront bouger en un rien de temps. Avec 14 jeux différents inclus, il y a quelque chose dans Active Arcade pour tout le monde.
Pour commencer, posez votre appareil sur le sol ou sur un bureau, selon le jeu auquel vous jouez. L'application utilise la caméra de votre appareil pour détecter votre mouvement. Des didacticiels vidéo expliquent comment jouer à chaque jeu avant de commencer, afin que vous sachiez mieux où sauter, donner des coups de pied et atteindre.
Active Arcade tire le meilleur parti de sa technologie avec une variété de styles de jeu. High Kicks vous encourage à taper ou à lancer des orbes verts rapides lorsqu'ils apparaissent partout sur l'écran. Pour Box Attack, pendant ce temps, déplacez-vous tout autour de votre espace (et sautez occasionnellement) afin d'adapter les boîtes au fur et à mesure qu'elles apparaissent.
Semblable à Guitar Hero ou Dance Dance Revolution, le jeu SuperHits vous permet de couper ou d'attraper des notes lorsqu'elles se dirigent vers vous à l'écran. Les chansons pop et classiques entraînantes facilitent le suivi du rythme, et vous obtiendrez un entraînement complet des bras avant même de vous en rendre compte.
La plupart des jeux ne nécessitent aucun équipement. Dribble Tag, cependant, nécessite un ballon de basket ou un autre ballon que vous pouvez faire rebondir pour un effet optimal. Certains des jeux, y compris Reaction Flow et Galaxy Jumpers, incluent une option à deux joueurs. Prenez un ami et affrontez-vous dans ces jeux en personne ou en ligne.
Enfin, vous obtenez également une vidéo en surbrillance de vos activités pendant le jeu. Une application de jeu gratuite avec la technologie AR, Active Arcade est une façon incroyablement amusante d'apporter plus de mouvement dans votre vie quotidienne.
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Télécharger: Arcade active pour iOS | Android (Gratuit)
2. Tubes
Rendez les sauts, les squats, les pompes et bien d'autres exercices encore plus agréables avec l'application de jeu Tuby AR. Transformez n'importe quel endroit en votre zone de remise en forme avec ce application d'entraînement adaptée aux débutants .
Sous le Jeux écran, choisissez parmi une variété de jeux qui vous encouragent à faire des burpees, des pompes, des planches et bien plus encore. Au fur et à mesure que des boîtes, des cercles et d'autres formes simples et colorées dérivent sur l'écran, vous sauterez, vous accroupirez, vous fendrez et vous déplacerez généralement pour les éviter.
Malgré cette prémisse simple, les jeux sont à la fois stimulants et engageants. Il est facile d'augmenter votre fréquence cardiaque en un rien de temps, et parfois ces boîtes traversent l'écran beaucoup plus rapidement que vous ne pouvez les attraper (ou les éviter).
Le Entraînements écran, quant à lui, relie plusieurs jeux différents pour une expérience d'exercice plus intense. Concentrez-vous sur vos bras, vos jambes, votre cardio ou un entraînement de tout le corps.
Avec la possibilité d'ajouter vos amis et de les affronter dans ces jeux AR, l'application Tuby devient encore plus dynamique. Après tout, rien de tel qu'une petite compétition amicale pour rester inspiré manche après manche.
Télécharger: Tuby pour iOS | Android (Abonnement requis, essai gratuit disponible)
3. Kayyo
Si les arts martiaux mixtes sont plus votre style, alors l'application d'entraînement AI MMA Kayyo vaut la peine d'être essayée. Entraînez-vous avec l'aide de la technologie AR qui vérifie votre alignement et fournit des commentaires.
Sous le Entraînement l'écran, suivez Kitt, l'entraîneur de l'IA de l'application, alors qu'une voix robotique vous demande de jab, uppercut, cross, et plus encore. Vous pouvez choisir parmi différents types d'entraînement, notamment la boxe, le kickboxing, le Muay Thai, la lutte et le MMA.
Définissez le niveau de difficulté et si vous avez accès à un sac de frappe ou à un partenaire, puis lancez-vous. L'entraînement généré est amusant à suivre, que vous travailliez sur des démontages et des inversions ou des coups de poing et des techniques de grappling.
L'une des parties les plus intéressantes de l'application Kayyo est le défi Punch Rush, dans lequel tu essaies de lancer autant de coups que possible en 10 secondes. Les vidéos analysent vos mouvements en un instant, et vous pouvez également vérifier votre alignement lors de la révision de la vidéo.
Pour une application gratuite, Kayyo propose de nombreux éléments AR amusants et interactifs qui vous permettent de vous entraîner n'importe où. Si vous souhaitez expérimenter une variété de styles de combat et obtenir un entraînement solide dans le processus, cette application est un excellent choix.
Télécharger: Kayyo pour iOS (Gratuit)
4. Gymnotez
Utilisez la RA de l'application Gymnotize pour apprendre à soulever correctement des poids et à effectuer des dizaines d'exercices. Des avatars personnalisables présentent les exercices pour vous, de sorte que l'application est également utile pour les débutants. Que vous vouliez un application qui propose des routines d'haltérophilie ou routines de poids corporel, il offre quelque chose pour tout le monde.
Sur le Des exercices l'écran, choisissez parmi une vaste bibliothèque d'entraînements individuels, des redressements assis aux planches latérales. Votre avatar montrera comment effectuer chaque entraînement, tandis que des compteurs à l'écran garderont une trace de votre temps écoulé.
Pour amener l'avatar dans votre propre espace, appuyez sur le ellipse dans le coin inférieur gauche de l'écran, puis touchez le icône avec six flèches . Lorsque j'ai essayé cela, un avatar (quelque peu gigantesque) d'une personne est immédiatement apparu dans mon bureau, démontrant la bonne façon de faire un virage latéral.
Le Entraînements L'écran, quant à lui, combine des exercices pour former des entraînements adaptés aux débutants, au poids du corps et ciblés. Sélectionnez simplement celui que vous voulez et suivez avec votre avatar.
Si vous cherchez à apprendre de nouvelles techniques ou à développer un entraînement fiable à domicile, l'application Gymnotize fournit une solide bibliothèque d'exercices et de routines. Si vous êtes déjà fan de générateurs d'entraînement en ligne gratuits , cette application propose des fonctionnalités similaires directement sur votre smartphone.
Télécharger: Gymnotiser pour iOS (Abonnement requis, essai gratuit disponible)
Découvrez les applications AR pour des entraînements dynamiques et amusants
Pour la plupart, les applications d'exercice AR en réalité augmentée offrent une nouvelle façon d'explorer de nouvelles possibilités de remise en forme. En incorporant des éléments de gamification, ces applications vous permettent non seulement d'améliorer votre technique, mais elles encouragent également la compétition amicale via des matchs virtuels. Avec l'incitation supplémentaire d'atteindre des scores élevés, ces applications interactives et accoutumantes offrent un moyen agréable et efficace d'augmenter votre parcours de remise en forme.