Home-theater-designers
Si vous recherchez une application de yoga riche en fonctionnalités, les choix de qualité ne manquent pas. Lequel choisir ? Explorez cet aperçu des applications d'abonnement de yoga populaires pour trouver l'application qui conviendra le mieux à votre pratique. Que vous utilisiez l'application à la place ou en plus des cours en studio, il y a beaucoup à apprécier dans ces applications de yoga informatives et utiles.
UTILISEZ LA VIDÉO DU JOUR
1. Idéal pour les yogis débutants : trouvez ce qui fait du bien au yoga
De l'étoile de Yoga de YouTube avec Adriene , l'application Find What Feels Good Yoga est une ressource complète pour les débutants en yoga, avec une collection de plus de 900 vidéos instructives. Cela comprend plus de 300 vidéos exclusives à l'application et de nombreuses autres apparitions de Benji, le talonneur bleu d'Adriene.
comment telecharger de la musique gratuitement
Du Maison vous pouvez voir les nouvelles versions, les vidéos thématiques mensuelles de la communauté et les routines exclusives pour l'application. Les vidéos exclusives incluent des cours et des vlogs d'Adriene, ainsi que des cours d'instructeurs supplémentaires. (Vous pouvez en savoir plus à leur sujet sous la rubrique Enseignants onglet.) Sous l'onglet Des classes vous pouvez passer en revue le yoga, la pleine conscience, l'entraînement et les pratiques adaptées aux enfants.
Appuyez sur le Chemins onglet pour accéder à différentes séries de yoga. Cela inclut les séries des 30 derniers jours de la chaîne YouTube, telles que MOVE et BREATH, ainsi que des séries basées sur des concepts tels que shanti et créativité. La Calendriers La section comprend un objectif différent chaque mois pour vous aider avec votre responsabilité et votre intention.
De plus, vous pouvez parcourir des vidéos basées sur un thème ou un focus particulier dans le Listes de lecture sélectionnées languette. Accédez à toutes les routines de yoga du matin dans un seul espace, ou consultez les flux conçus pour soutenir la santé du dos ou la force de base. Enfin, créez des listes de surveillance et récupérez les routines téléchargées sous le Ma bibliothèque languette. Tout au long de l'application, vous pouvez lire et répondre aux commentaires laissés par d'autres utilisateurs, contribuant ainsi à créer un sentiment de communauté.
L'approche accueillante et de bonne humeur du yoga d'Adriene est présente dans toute l'application, de sorte que les fans de sa chaîne YouTube se sentiront comme chez eux. C'est une excellente ressource pour toute personne intéressée à commencer une pratique de yoga ou à devenir plus cohérente. L'application comprend de nombreuses ressources pour rendre le yoga accessible, enrichissant et amusant.
Télécharger: Trouvez ce qui fait du bien au yoga iOS | Android (Abonnement requis, essai gratuit disponible)
2. Idéal pour les yogis axés sur la forme physique : Lotus Flow - Yoga et entraînement
Des centaines de cours de yoga préparés par des instructeurs spécialisés sont disponibles sur l'application Lotus Flow. Des cours de fitness supplémentaires se concentrent sur la musculation, le HIIT et le cardio. Il existe même une sélection de cours de compétences pour vous aider à travailler sur les poiriers, les backbends, la respiration et plus encore.
Lors de la configuration de l'application, vous pouvez sélectionner des domaines d'intérêt particuliers, tels que le yoga ou le fitness. Définissez vos niveaux actuels de forme physique et de flexibilité, puis recevez un plan personnalisé. Du Maison écran, découvrez les séries et les cours individuels qui correspondent à vos objectifs sélectionnés. Les cours de yoga, de fitness et de pleine conscience sont tous inclus.
pourquoi mon téléphone ne se connecte-t-il pas à mon ordinateur
Du Des plans écran, accédez à une série de vidéos basées sur un thème particulier. Les plans de yoga comprennent des cours sur les bases du hatha, des cours pour débutants et des équilibres de bras, par exemple. Les plans de remise en forme, quant à eux, incluent des routines de base et de sculpture, tandis que les plans de compétences vous aident à travailler vers les backbends, les splits et les handstands. L'application vous encourage également à définir des objectifs hebdomadaires et à vous inscrire aux notifications pour maintenir votre routine d'entraînement sur la bonne voie.
Dirigés de manière claire et directe, les cours sont faciles à suivre. Les cours de yoga présentent une narration douce et une bande sonore apaisante. Les suggestions vous aident à travailler sur l'alignement, tandis que les rappels de respiration vous aident à tirer le meilleur parti de votre pratique. Les cours de fitness comportent également une narration motivante pour vous guider à travers chaque mouvement, que vous fassiez de l'alpinisme ou des élévations de mollets. Les minuteries à l'écran vous permettent de savoir combien de temps dure chaque intervalle.
Toute personne intéressée par une application de yoga et de fitness tout-en-un appréciera la grande variété de vidéos de qualité de Lotus Flow.
Télécharger: Lotus Flow - Yoga et entraînement pour iOS | Android (Abonnement requis, essai gratuit disponible)
3. Idéal pour les fans de Yin Yoga : Yoga avec Kassandra
Kassandra, star de YouTube propose cette application avec une vaste collection de cours de yoga Yin et Vinyasa. Plus de 750 vidéos sont disponibles en streaming ou en téléchargement, et vous pouvez programmer des cours à l'avance avec un calendrier intégré.
Du Maison écran, passez en revue les cours en vedette, les téléchargements récents et un aperçu des sélections vidéo mensuelles. La Des classes La section vous permet de naviguer par style de yoga, y compris le vinyasa, le yin, le hatha et le pouvoir. Des séances de méditation sont également disponibles. Vous pouvez également trier par durée de vidéo ou niveau d'expérience. En plus de Kassandra, une sélection de professeurs supplémentaires proposent des cours de yoga et de fitness. Enfin, le Exclusivités La section comprend plusieurs routines de yoga du matin et du soir, une série pour débutants et bien plus de contenu sur le yin.
Avec autant de vidéos disponibles, il y a beaucoup à assimiler. Pour commencer, la sélection de cours de yin est remarquable. Ce style de yoga relaxant vous demande de tenir chaque pose pendant une minute ou plus, ce qui vous permet de vous concentrer sur la relaxation. La plupart des vidéos conviennent aux débutants, avec des cours de yin avancés offrant des prises extra-longues.
Cependant, il existe également une grande sélection de cours de vinyasa qui peuvent devenir aussi difficiles que vous le souhaitez. Par exemple, les vidéos avancées vous invitent à pratiquer le poirier ou à essayer un flux d'équilibre des bras. Enfin, le Communauté screen vous invite à rejoindre un groupe Facebook privé. Vous pouvez également commenter les vidéos et lire les réactions des autres utilisateurs de l'application.
Avec une approche pédagogique fiable et informative, Kassandra peut vous aider à adopter des flux et des poses que vous n'auriez jamais cru possibles. C'est facilement l'un des meilleures applications de yoga disponibles .
Télécharger: Yoga avec Kassandra pour iOS | Android (Abonnement requis, essai gratuit disponible)
4. Idéal pour essayer un peu de tout : Yoga Anytime - Yoga Classes
Avec plus de 3 000 vidéos de yoga et de méditation, l'application Yoga Anytime propose des émissions de yoga thématiques et des idées de plus de 100 enseignants. Il existe même des cours sur l'anatomie et le séquençage pour aider les professeurs de yoga et les étudiants plus avancés.
Du Vidéos l'écran, accédez aux vidéos les plus récentes, les plus populaires ou les plus tendances. Certaines des vidéos les plus regardées incluent une routine matinale de 30 minutes et une séquence d'ouverture.
Sur le Spectacles l'écran, faites défiler la vaste liste de cours proposés par l'application Yoga Anytime. Le cours Get a Backbone propose une série de vidéos dédiées à la promotion de la santé de la colonne vertébrale et à la recherche de votre centre, tandis que On The Verge est un défi de yoga de 10 jours comprenant des séquences de 30 minutes que vous pouvez suivre chaque jour. Des cours spécifiques pour les athlètes, la santé des femmes ou le soulagement de l'anxiété permettent de personnaliser davantage votre pratique.
comment pirater un compte bancaire et transférer de l'argent en ligne
Pour une application avec une si grande bibliothèque, la navigation est simple et directe. Sa force réside dans la quantité de contenu disponible. Avec autant de professeurs, vous êtes sûr de trouver quelqu'un dont le style vous convient. Cette application est un excellent choix pour tous ceux qui souhaitent accéder à une variété et à une quantité impressionnantes de contenu de yoga avec leur abonnement.
Télécharger: Yoga Anytime - Cours de yoga pour iOS | Android (Abonnement requis, essai gratuit disponible)
Développez votre pratique avec une application d'abonnement au yoga
Apportez votre pratique à la maison (ou partout où vous allez) avec un application de yoga pour s'entraîner n'importe où . Que vous soyez un nouveau venu sur le tapis ou quelqu'un qui pratique depuis des années, la meilleure application d'abonnement au yoga vous donnera accès à d'excellents cours à tout moment de la journée.