La règle des 10 000 heures est fausse : comment vraiment maîtriser une compétence

La règle des 10 000 heures est fausse : comment vraiment maîtriser une compétence

Combien d'heures faut-il pour maîtriser une compétence ? Eh bien, si vous lisez le best-seller de Malcolm Gladwell Outliers, vous vous souviendrez que '10 000 heures est le nombre magique de la grandeur'. Cette règle des 10 000 heures est une pédagogie largement citée dans le monde de l'apprentissage tout au long de la vie. Mais j'ai une bonne nouvelle !



Il s'avère que c'est ne pas ce que montre la recherche. La règle des 10 000 heures est fausse. Autrement dit : pour toute compétence que vous essayez de maîtriser, vous pouvez devenir extrêmement compétent dans beaucoup moins de temps que Gladwell le suggère. Continuez à lire pour savoir comment.

La règle des 10 000 heures

En 2008, Malcolm Gladwell a publié son best-seller du New York Times, Valeurs aberrantes . C'est dans ce livre—basé en grande partie sur les recherches d'Anders Ericsson — que Gladwell parle fréquemment de la règle des 10 000 heures, la citant comme « le nombre magique de la grandeur ».





Le livre examine un certain nombre de « valeurs aberrantes », des personnes qui sont extraordinairement compétentes dans certains sujets ou compétences. Il essaie ensuite de décomposer ce qui les a aidés à devenir valeurs aberrantes.

Selon Gladwell, l'un des facteurs communs à ces personnes soigneusement sélectionnées était le temps passé à pratiquer dans leur domaine d'études. Il est apparu que ce n'est qu'en atteignant 10 000 heures de pratique (soit environ 90 minutes par jour pendant 20 ans) que l'on pouvait devenir une valeur aberrante. Pour utiliser un autre des termes populaires de Gladwell, 10 000 heures est le ' Point de basculement ' de grandeur. Vous pouvez le voir expliquer cela ici :



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Dans les années qui ont suivi la publication du livre, cette règle des 10 000 heures est devenue une platitude pour presque tous ceux qui veulent devenir très compétents dans n'importe quelle compétence, à n'importe quel moment de leur vie. Ceci malgré des preuves de plus en plus nombreuses montrant que la règle des 10 000 heures est largement inexacte.

Cette inexactitude est une bonne nouvelle pour tous ceux d'entre nous qui cherchent à devenir adepte d'une nouvelle compétence. Là où la règle de Gladwell nous promettait une entreprise massive pour atteindre la compétence, cela pourrait être beaucoup plus facile que ce que vous avez été amené à croire.

La règle des 10 000 heures est fausse

Anders Ericsson est professeur de psychologie à la Florida State University. C'est sur la base de ses recherches sur la pratique délibérée que Gladwell a construit son livre et sa règle des 10 000 heures. Certaines personnes ont attribué cette règle à tort à Ericsson lui-même, ce qui il a cherché à corriger en raison de sa fausse représentation de ses conclusions réelles.

Ericsson décrit ce qui ne pouvait être que le travail de Gladwell comme :

« [Une] vision vulgarisée mais simpliste de notre travail, qui suggère que toute personne ayant accumulé un nombre suffisant d'heures de pratique dans un domaine donné deviendra automatiquement un expert et un champion. »

Ericsson a déclaré publiquement qu'il s'agissait ne pas ce que ses recherches montrent. Dans cette étude, il n'y avait pas de chiffre magique pour la grandeur. 10 000 heures n'étaient pas en fait un nombre d'heures atteint, mais un moyenne du temps passé par les élites à pratiquer. Certains ont pratiqué pendant beaucoup moins de 10 000 heures. D'autres pendant plus de 25 000 heures.

De plus, Gladwell ne fait pas de distinction adéquate entre le nombre d'heures consacrées à la pratique et le qualité de cette pratique. Cela manque une grande partie des découvertes d'Ericsson et semble être la raison pour laquelle Tim Ferriss se moque de la règle des 10 000 heures de Gladwell dans cette vidéo.

En outre, une autre des études d'Ericsson examine les compétences qui peuvent être maîtrisées en «une fraction infime des 10 000 heures estimées nécessaires pour atteindre des niveaux élevés de performance d'expert» en utilisant des méthodes de pratique très spécifiques et délibérées.

Ce qu'il faut retenir, c'est que la pratique peut être importante, mais c'est loin d'être tout. Gladwell a succombé aux préjugés des survivants. En se concentrant sur ce que le succès a fait pour atteindre le sommet, il n'a pas réussi à rendre compte de manière satisfaisante des multitudes qui ont enregistré leurs plus de 10 000 heures, mais n'ont toujours pas réussi à atteindre la maîtrise.

Pour donner plus de poids à cet argument, une autre étude dans Intelligence Le journal a attribué la pratique à seulement « environ un tiers de la variance fiable des performances aux échecs et en musique ». La plus grande méta-analyse dans le domaine ont constaté que la pratique peut être responsable d'aussi peu que 12% de la maîtrise.

Cela signifie qu'il y a bien plus à maîtriser une compétence que juste des mois ou des années de pratique. La génétique et le niveau de compétition dans une zone donnée jouent certainement un rôle. Mais la science nous donne également un aperçu de ce que nous pouvons faire d'autre pour apprendre plus efficacement.

Tactiques pour apprendre plus vite

Ces dernières années, il y a eu un regain d'intérêt pour Acquisition de compétences , et en particulier rapide Acquisition de compétences. Tim Ferriss a écrit Le chef de quatre heures – un mastodonte de 672 pages – abordant ce sujet même.

Tout au long de son livre, Ferriss a présenté à des millions de lecteurs l'idée de méta-apprentissage . C'est-à-dire l'apprentissage de l'apprentissage. Une fois que nous comprenons comment notre cerveau et notre corps apprennent, nous pouvons créer une routine d'apprentissage beaucoup plus efficace.

En fait, Ferriss, lors d'une présentation SXSWi a déclaré :

C'est peut-être une exagération ou non, mais ce que Ferriss souligne ici, c'est le qualité de la pratique au cours de la quantité . Même si le chiffre réel est de deux ans, et non de six mois (pour devenir de classe mondiale dans presque toutes les compétences), c'est une énorme amélioration par rapport à la règle décourageante des 10 000 heures de Gladwell.

De plus, les études scientifiques et psychologiques nous montrent à maintes reprises de nouvelles méthodes d'apprentissage, ou du moins plus nuancées. Ces tactiques et stratégies raffinées peuvent nous aider à devenir compétents, experts, magistraux ou au moins très bon dans un domaine spécifique en beaucoup moins de temps qu'on pourrait le supposer.

Permettez-moi de vous en citer quelques-uns.

1. Créez une boucle de rétroaction

En créant une boucle de rétroaction, vous créez un moyen de repérer plus précisément vos erreurs et d'identifier les améliorations potentielles de votre routine d'apprentissage. Une étude menée à l'Université Brunel, au Royaume-Uni explique :

« Une boucle de rétroaction [fournit]… les informations nécessaires aux mesures d'adaptation pour atteindre les niveaux souhaités d'objectifs d'enseignement et d'apprentissage. »

Acquérir les informations nécessaires pour atteindre l'objectif souhaité est précisément ce qu'est l'acquisition rapide de compétences. Il s'agit de découvrir exactement ce que vous devez changer pour atteindre votre objectif plus rapidement.

Pour certaines compétences, vous pourrez suivre vous-même les résultats et les mesures. Une option simple consiste à collecter des données de progression à l'aide de Google Forms pour vous fournir des commentaires. Vous pouvez ensuite utiliser ces données pour ajuster votre future approche.

Pour d'autres compétences, vous pourriez avoir besoin de commentaires d'ailleurs : un groupe de cerveaux, ou des groupes de critiques tels que ces groupes de critiques de photographie, par exemple.

Il existe des communautés et des forums similaires pour pratiquement tout ce que vous voulez étudier. Les experts de chacun d'entre eux offrent une boucle de rétroaction inestimable pour vous aider à continuer à vous améliorer.

2. Pratique délibérée

Pour revenir à Anders Ericsson, une grande partie de ses recherches a été axée sur la pratique délibérée. La vidéo suivante l'explique bien.

La pratique délibérée est considérée par certains comme l'un des moyens les plus efficaces d'apprendre. C'est pour se concentrer très délibérément sur les sous-compétences étroites nécessaires pour constituer une compétence globale .

Sur la base de ses recherches sur la pratique délibérée, Ericsson écrit :

« Les effets de la simple expérience [de l'exécution d'une compétence] diffèrent grandement de ceux de la pratique délibérée, où les individus se concentrent sur la tentative active d'aller au-delà de leurs capacités actuelles ».

Sans surprise, la pratique délibérée est dur . Ericsson a découvert que les athlètes d'élite, les écrivains et les musiciens ne pouvaient maintenir la concentration nécessaire à la pratique délibérée que pendant des périodes de temps relativement courtes. Cependant, leur concentration sur des compétences très spécifiques et des sous-compétences leur a permis de continuer à s'améliorer et à être au sommet de leur art.

3. Devenez enseignant

L'idée d'apprendre par l'enseignement n'est pas nouvelle. Mais après un certain nombre de recherches, les laboratoires nationaux de formation se sont sentis suffisamment confiants pour publier La pyramide de l'apprentissage . Il s'agit d'un diagramme simple montrant les taux de rétention approximatifs auxquels on peut s'attendre à travers diverses formes d'enseignement. La pyramide a ses adversaires , mais pour beaucoup, cela reste une ligne directrice fiable.

Comme vous pouvez le voir, les approches d'apprentissage passif offrent des niveaux de rétention relativement faibles. Malheureusement, c'est ce sur quoi nous comptons souvent pour acquérir une nouvelle compétence, surtout à l'âge adulte.

Les méthodes participatives, cependant, offrent beaucoup plus de promesses. Les « discussions de groupe » (50 % de rétention), comme mentionné précédemment, pourraient être encouragées par des groupes de cerveaux ou des critiques en ligne. « Pratique par la pratique » (75 % de rétention) est l'endroit où la pratique délibérée entre en jeu. Mais avec « Enseigner aux autres » qui offrirait un taux de rétention de 90 %, nous ne pouvons pas ignorer cette stratégie.

« Si vous ne pouvez pas l'expliquer à un enfant de six ans, vous ne le comprenez pas vous-même. --Einstein

Que vous soyez déjà compétent ou un novice complet ici n'a pas d'importance. Si vous êtes un expert cherchant à vous améliorer, vous avez beaucoup à apprendre. Si vous êtes novice, vous pouvez documenter et expliquer ce que vous apprenez aux autres.

Décider de devenir enseignant, c'est bien comprendre un domaine d'étude bien précis avant de pouvoir transmettre ce savoir à d'autres. Cela vous donne la motivation et la responsabilité de vraiment vous attaquer à un sujet.

Si vous êtes à un niveau avancé, vous pouvez utiliser des sites comme Cours particuliers à domicile pour trouver des concerts de tutorat. Si vous vouliez quelque chose avec moins de responsabilités, vous pourriez répondre aux questions pertinentes sur Quora , Reddit , ou un forum en ligne pertinent.

Ou si vous voulez garder les choses simples, démarrer un blog WordPress pour partager vos découvertes, méthodes et résultats. Si vous ne souhaitez pas créer de blog, vous pouvez publier directement sur Moyen , ou même démarrer une chaîne YouTube pour partager ce que vous apprenez.

Combien d'heures cela prend-il vraiment ?

Comme expliqué, la règle des 10 000 heures de Gladwell est basée sur des fondations très instables. Heureusement pour nous, l'alternative est bien plus préférable.

En accordant une attention particulière à la façon dont vous structurez votre temps de pratique, en introduisant des boucles de rétroaction, une pratique délibérée et un aspect de l'enseignement dans vos méthodes d'apprentissage, vous pouvez devenir très compétent dans la plupart des compétences en beaucoup moins de temps que vous ne le pensez autrement. Et ces meilleurs sites pratiques peuvent vous aider dans votre quête pour acquérir de nouvelles compétences.

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A propos de l'auteur Rob Rossignol(272 articles publiés)

Rob Nightingale est diplômé en philosophie de l'Université de York, au Royaume-Uni. Il a travaillé en tant que responsable des médias sociaux et consultant pendant plus de cinq ans, tout en donnant des ateliers dans plusieurs pays. Au cours des deux dernières années, Rob a également été rédacteur technologique, responsable des médias sociaux et rédacteur en chef de la newsletter de MakeUseOf. Vous le trouverez généralement en train de parcourir le monde, d'apprendre le montage vidéo et d'expérimenter la photographie.

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