Home-theater-designersQuand vous imaginez un souris d'ordinateur , vous pensez probablement à la souris plate traditionnelle avec deux boutons et une molette de défilement . Je suis prêt à parier que dès que j'ai dit 'souris d'ordinateur', l'image dans votre esprit était aussi claire que si vous la teniez.
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Je veux que vous vous débarrassiez de cette image tout de suite parce que nous allons examiner certaines souris qui ne correspondent pas à ce moule. Ce qu'elles s'adaptent, cependant, c'est votre main, car ces souris sont avant tout une question d'ergonomie ! Si vous passez des heures par jour à travailler avec une souris d'ordinateur, cela vous aidera à combattre ces microtraumatismes répétés et à garder vos mains et vos poignets en bonne santé pour les années à venir.
Souris verticales
Ces souris sont assez différentes des souris horizontales qui tuent le poignet. Ne laissez pas cela vous effrayer. Ils se déplacent toujours comme une souris ordinaire, mais leur forme est unique.
Avantages
- Place votre bras dans une position plus naturelle qu'une souris normale.
- Les boutons supplémentaires sont facilement accessibles grâce à la position différente du pouce.
- Ça a l'air cool et différent.
- Vous permet d'utiliser les muscles les plus forts de votre main pour déplacer la souris.
Les inconvénients
- Nécessite une période d'adaptation.
- Contraintes de taille différentes d'une souris traditionnelle.
- Peut dérouter les autres utilisateurs de votre ordinateur.
- Il n'y a que quelques modèles, pas beaucoup d'options de jeu hautes performances.
Options de souris verticales
- Souris optique ergonomique verticale Anker -- Dans l'espace de souris vertical budgétaire, c'est celui qu'il faut obtenir. À 16,99 $ pour la version filaire et 19,99 $ pour la version sans fil, son prix est très raisonnable. C'est un peu plus petit que certaines des autres options là-bas, ce qui le rend moins qu'optimal pour ceux qui ont de grandes mains. Si vos mains sont dans la moyenne ou en dessous de la moyenne, cela fonctionnera bien.
Anker Souris Verticale Ergonomique Optique Filaire USB 1000/1600 DPI, 5 Boutons CE100 ACHETEZ MAINTENANT SUR AMAZON - Souris verticale ergonomique J-Tech -- Avec la souris J-Tech, vous obtenez un peu plus de soutien et d'adhérence. Il est doté d'un repose-poignets amovible qui ajoute un peu au confort mais réduit la mobilité lorsqu'il est attaché. Comme l'Anker, il est disponible en modèles filaires et sans fil, selon vos besoins.
Souris filaire J-Tech Digital Scroll Endurance Souris USB verticale ergonomique avec sensibilité réglable (600/1000/1600 DPI), repose-mains et boutons de pouce amovibles - Réduit la douleur à la main/au poignet (filaire) ACHETEZ MAINTENANT SUR AMAZON Il existe de nombreux modèles plus chers, mais le problème avec eux est qu'ils n'ajoutent tout simplement pas assez pour justifier le coût. Avec des souris plus traditionnelles, vous obtenez des performances et une vitesse supérieures, mais avec celles-ci, les différences ont tendance à être un peu plus superflues. Sur la base des critiques, vous obtiendrez le confort et l'ergonomie dont vous avez besoin des deux modèles ci-dessus, et ils ne vous feront pas trop perdre de temps. Cela permet de prendre facilement le risque et d'essayer ce nouveau style sans trop de risques.
Sur la base des critiques, vous obtiendrez le confort et l'ergonomie dont vous avez besoin des deux modèles ci-dessus, et ils ne vous feront pas trop perdre de temps. Cela permet de prendre facilement le risque et d'essayer ce nouveau style sans trop de risques.
Souris Trackball
Une souris à boule de commande permet à votre main de reposer dans une position plus naturelle sur la souris, et elle nécessite un peu moins d'effort, car vous n'avez pas besoin de la déplacer. Pour les problèmes de poignet, ceux-ci peuvent être d'une grande aide.
Avantages
- Place votre main et votre poignet dans une position plus naturelle.
- Vous permet de couvrir une plage infinie car la souris elle-même ne bouge pas.
- Peut être utilisé sur des surfaces inégales où vous ne pouvez pas déplacer une souris en douceur.
- Disponible dans les options de doigt et de pouce selon les préférences.
Les inconvénients
- Nécessite un bon réglage si vous êtes habitué à une souris traditionnelle.
- Difficile à utiliser pour les jeux.
- Plus grandes que les souris traditionnelles, ce qui pourrait être problématique pour les utilisateurs avec de petites mains.
- Beaucoup moins d'options à choisir.
Lorsqu'il s'agit de garder vos mains et vos poignets en parfait état, un trackball est une excellente solution, mais il comporte des limitations assez sévères. Le plus problématique est la courbe d'apprentissage abrupte. D'après mon expérience, je ne pouvais tout simplement pas me sentir à l'aise avec un même après des semaines d'utilisation. Votre expérience peut différer, mais c'est quelque chose à garder à l'esprit.
Options de souris à boule de commande
- Logitech MX ERGO -- Comme dans toutes les catégories, un modèle Logitech fait la différence. Il a toutes les caractéristiques essentielles et un prix raisonnable. Un rapide coup d'œil aux critiques d'Amazon, et vous verrez pas mal d'acheteurs parler d'amélioration de leurs douleurs au poignet et à la main après avoir fait le changement.
Logitech MX Ergo Souris Trackball Sans Fil Conception Ergonomique Réglable, Contrôle et Déplacement de Texte/Images/Fichiers entre 2 ordinateurs Windows et Apple Mac (Bluetooth ou USB), Rechargeable, Graphite - Noir ACHETEZ MAINTENANT SUR AMAZON - Orbite de Kensington -- Cette souris Kensington opte pour une boule de commande au milieu plutôt que sur le côté. Il utilise un anneau au lieu d'une molette traditionnelle pour le défilement, et bien qu'il semble assez différent, si les critiques sont une indication, c'est une souris solide qui aide à faire face à la douleur.
Souris à boule de commande Kensington Orbit avec anneau de défilement (K72337US) ACHETEZ MAINTENANT SUR AMAZON Souris traditionnelles modifiées
Avantages
- Mis à part des différences de forme mineures, il ressemble et se sent comme une souris ordinaire.
- Devrait avoir presque aucune courbe d'apprentissage.
- Plusieurs modèles au choix.
- Facile à utiliser pour les autres utilisateurs de votre PC.
Les inconvénients
- Pas aussi ergonomique que les trackballs et les souris verticales.
- Les bons ont tendance à être un peu coûteux.
Options de souris traditionnelles modifiées
- Souris sans fil Logitech MX 2S Master -- Quand il s'agit de souris ergonomiques, c'est le roi. Tapez simplement la souris ergonomique dans Google et vous verrez celle-ci en haut de chaque liste. Il a un peu d'inclinaison par rapport à la conception, mais pas aussi extrême que les souris verticales ci-dessus. Il a une quantité absurde de fonctionnalités, et ce n'est pas très cher. Si vous voulez une souris qui chevauche la frontière entre traditionnel et ergonomique, c'est le meilleur choix.
Souris sans fil Logitech MX Master 2S - Utilisation sur n'importe quelle surface, défilement ultra-rapide, forme ergonomique, rechargeable, contrôle jusqu'à 3 ordinateurs Apple Mac et Windows (Bluetooth ou USB), Midnight Teal ACHETEZ MAINTENANT SUR AMAZON - Souris ergonomique Microsoft Sculpt -- La souris, bien que petite, est plus haute que votre souris standard. Il est également incliné pour exercer moins de pression sur votre poignet. En prime, c'est pas cher !
Souris ergonomique Microsoft Sculpt (L6V-00001) ACHETEZ MAINTENANT SUR AMAZON Évidemment, avec ces souris, vous n'aurez quasiment aucune période d'adaptation. Mis à part des différences de forme mineures, ceux-ci se sentent et fonctionnent comme celui que vous utilisez actuellement. Le problème vient du fait que vous pourriez dépenser de l'argent et constater qu'il n'y a pas d'amélioration de votre douleur. Néanmoins, les deux modèles que nous décrivons ci-dessus ne sont pas trop chers, ils pourraient donc valoir le coup avant de passer à l'une des souris les plus non conventionnelles.
Arrêtez de souffrir maintenant !
Les microtraumatismes répétés sont une véritable menace pour quiconque utilise un ordinateur en permanence. Peu importe si vous pensez que vous êtes plus fort que la moyenne - le corps humain n'est tout simplement pas fait pour rester assis dans une position pendant des heures. Changer votre souris peut être un excellent moyen de soulager une partie de cette tension et d'arrêter la douleur.
Bien sûr, nous ne sommes pas des médecins, et vous devriez voir le vôtre si vous ressentez une douleur aiguë. Une souris peut vous aider, mais votre médecin peut vous dire si vous avez juste un peu de douleur ou une blessure grave qui pourrait nécessiter une intervention chirurgicale ! Vous pouvez également regarder des applications pour améliorer votre posture.
Utilisez-vous une souris ergonomique ? Quel style et modèle préférez-vous ? Partagez avec nous dans les commentaires !
Crédits image : Chompoo Suriyo/Shutterstock
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Dave LeClair est coordinateur vidéo pour MUO, ainsi qu'un rédacteur pour l'équipe des nouvelles.
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