Les 7 meilleurs trackers de fitness avec surveillance de la fréquence cardiaque

Les 7 meilleurs trackers de fitness avec surveillance de la fréquence cardiaque
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Les trackers de fitness ont changé notre façon de faire de l'exercice. Non seulement ils nous motivent à rester actifs, mais les appareils portés au poignet enregistrent également des données afin que nous puissions suivre nos progrès.





Tous les trackers de fitness disposent d'un podomètre pour compter les pas en standard. Parallèlement à cela, cependant, un moniteur de fréquence cardiaque peut être inestimable pour vous aider à atteindre vos objectifs de mise en forme.



Voici les meilleurs trackers de fitness avec surveillance de la fréquence cardiaque disponibles aujourd'hui.





Choix premium

1. Apple Watch série 6

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Bien que la plupart des montres intelligentes soient équipées de capacités de suivi de la condition physique, elles ne sont pas conçues pour les activités de fitness. Cependant, il y a une exception ; l'Apple Watch. L'appareil se concentre sur la santé, le bien-être et la forme physique, avec une gamme de matériel et de logiciels pour vous aider à atteindre vos objectifs. Le principal d'entre eux est la surveillance de la fréquence cardiaque de haute qualité.

Cette fonction est si efficace qu'elle peut analyser les rythmes électriques de votre cœur et déterminer si vous rencontrez une urgence médicale. Dans ce cas, l'Apple Watch contactera même les services d'urgence en votre nom. Bien sûr, il s'agit d'une sécurité intégrée uniquement si le pire devait arriver. L'Apple Watch propose de nombreuses autres fonctionnalités de fitness.



Comme vous vous en doutez, il existe une intégration étroite entre l'Apple Watch, les données qu'elle collecte et les autres services d'Apple. Les données se synchronisent avec votre iPhone et sont rassemblées dans l'application Santé accessible via votre compte Apple. Il dispose d'un GPS intégré pour le suivi de la localisation et les directions en temps réel et est étanche jusqu'à 50 mètres. Vous pouvez également personnaliser votre Apple Watch avec des bracelets alternatifs.

Lire la suite Principales caractéristiques
  • Écran Retina toujours allumé
  • Etanche jusqu'à 50 mètres
  • Intégration étroite avec Apple Health et d'autres services Apple
Caractéristiques
  • Marque: Pomme
  • Moniteur de fréquence cardiaque: Oui
  • Écran couleur : Oui
  • Prise en charge des notifications : Oui
  • Vie de la batterie: 18 heures
  • Système opérateur: watchOS
  • GPS embarqué : Oui
  • Stockage multimédia hors ligne : Oui
  • Bracelet personnalisable : Oui
  • Prise en charge de la carte SIM : Oui
Avantages
  • Meilleur moniteur de fréquence cardiaque grand public
  • Moniteur ECG intégré
  • Le système d'exploitation watchOS d'Apple
Les inconvénients
  • L'option la plus chère
  • De nombreuses fonctionnalités de suivi non liées à la condition physique
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2. Fitbit Charge 4

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Le Fitbit Charge 4 est le meilleur tracker de fitness disponible aujourd'hui. L'entreprise a été la première à populariser l'appareil portable. Malgré l'élargissement de sa gamme aux montres intelligentes, il a toujours maintenu l'accent sur ses principaux trackers de fitness. Le Charge 4 est le dernier-né de la gamme Charge et possède une gamme de fonctionnalités qui en valent la peine.



Outre un podomètre et un moniteur de fréquence cardiaque, le Charge 4 comprend également un GPS intégré pour que vous puissiez suivre vos entraînements sans votre téléphone. Le moniteur de fréquence cardiaque est toujours allumé, il surveille donc votre pouls tout au long de la journée, et même pendant que vous dormez. Il existe également une puce NFC, qui active le service de paiement sans contact de l'entreprise, Fitbit Pay.

Le Fitbit Charge 4 inclut également le suivi du sommeil, afin que vous puissiez voir à quel point vous vous êtes reposé à l'aide de l'application mobile et Web Fitbit. Contrairement à certains appareils portables, la batterie dure jusqu'à sept jours avec une seule charge, vous n'aurez donc pas non plus à la recharger chaque nuit.



L'appareil est conçu pour être un compagnon de fitness complet, il existe donc des entraînements sur l'appareil avec l'aimable autorisation de Fitbit Premium, bien que ce service d'entraînement nécessite un abonnement.

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Avant d'investir, jetez un œil à notre revue du Fitbit Charge 3 , l'itération précédente du tracker de fitness phare de l'entreprise.

Lire la suite Principales caractéristiques
  • GPS intégré
  • Surveillance continue de la fréquence cardiaque
  • Assistance Fitbit Pay
Caractéristiques
  • Marque: Fitbit
  • Moniteur de fréquence cardiaque: Oui
  • Écran couleur : Non
  • Prise en charge des notifications : Oui
  • Vie de la batterie: Sept jours
  • Intégrations : MyFitnessPal, Nourriture
Avantages
  • Autonomie de sept jours
  • Certaines fonctionnalités de style smartwatch
  • Suivi complet de la condition physique
Les inconvénients
  • Manque d'écran couleur
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3. Xiaomi Mi Band 4

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Bien que le Fitbit Charge 4 soit considéré comme le meilleur tracker de fitness, il fait également partie des plus chers. De plus, Google a acquis Fitbit fin 2019, soulevant des problèmes de confidentialité et mettant en doute l'avenir de la marque. Le Xiaomi Mi Band 4, cependant, constitue une excellente alternative et est le meilleur tracker de fitness abordable disponible aujourd'hui.

Malgré son prix bas, l'appareil est riche en fonctionnalités et possède certains des meilleurs matériels de suivi de la condition physique. Le Mi Band 4 utilise Bluetooth 5.0, comprend une batterie de 135 mAh pour une utilisation de 20 jours et est étanche jusqu'à 50 mètres. Contrairement à la concurrence, le tracker comprend également un écran couleur, ce qui facilite la vérification rapide de vos statistiques. Notamment, il existe même une fonction de suivi de la nage, ce qui vous permet également de garder un œil sur vos progrès sous-marins.

Le moniteur de fréquence cardiaque fonctionne en continu et collecte des données sur le Mi Band 4. Si vous téléchargez l'application Mi Fit sur votre smartphone, vous pouvez synchroniser les données et les afficher sur votre appareil mobile. Le tracker de fitness prend également en charge les notifications, vous pouvez donc consulter les messages, les alertes de vos applications préférées et voir les appels entrants depuis votre poignet.

Si vous êtes intéressé par ce tracker de fitness abordable, consultez notre avis sur le Mi Band 3 , le prédécesseur du Mi Band 4.

Lire la suite Principales caractéristiques
  • Bluetooth 5.0
  • Surveillance continue de la fréquence cardiaque
  • Écran couleur
  • Prise en charge des notifications
Caractéristiques
  • Marque: Xiaomi
  • Moniteur de fréquence cardiaque: Oui
  • Écran couleur : Oui
  • Prise en charge des notifications : Oui
  • Vie de la batterie: 20 jours
  • Intégrations : Apple Santé, Google Fit
Avantages
  • Autonomie de 20 jours
  • Etanche jusqu'à 50 mètres
  • Fonctionnalités de suivi de la natation incluses
Les inconvénients
  • Le chinois est la langue par défaut, mais peut être changé en anglais
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4. Amazon Halo

8.50/ dix Lire les avis Lire plus d'avis Lire plus d'avis Lire plus d'avis Voir sur amazon

L'Amazon Halo est un appareil portable de suivi de la condition physique développé par Amazon. L'appareil au poignet est capable de suivre les pas, le sommeil et la fréquence cardiaque en standard. Cela peut sembler banal pour un tracker de fitness. Cependant, l'Amazon Halo est l'un des trackers les plus intrigants disponibles aujourd'hui.

Le gadget n'a pas de support d'affichage ou de notification. En conséquence, l'Amazon Halo offre une expérience sans distraction, avec toutes les données synchronisées via Bluetooth avec l'application pour smartphone Halo. L'offre unique d'Amazon s'appuie fortement sur cette application en incluant un service d'informations basé sur un abonnement mensuel.

Les informations Halo sont personnalisées et basées sur les données que votre appareil Halo collecte tout au long de la journée. Votre activité est convertie en un score basé sur des points, avec 150 points définis comme objectif hebdomadaire. De même, les données de surveillance du sommeil de Halo indiquent un score global de sommeil sur 100.

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Plus intéressant encore, l'Amazon Halo dispose d'un microphone intégré, mais pas pour interagir avec votre smartphone ou prendre des appels. Au lieu de cela, la fonction Halo's Tone utilise l'intelligence artificielle pour analyser le ton de votre voix pour des marqueurs tels que l'énergie et la positivité et comment cela peut être ressenti par d'autres personnes.

L'achat d'Amazon Halo vous inscrit automatiquement à l'offre d'abonnement mensuel. Cependant, si vous choisissez d'annuler votre abonnement, vous pouvez toujours utiliser les fonctionnalités de suivi de la condition physique de base d'Amazon Halo, telles que le comptage de pas, la surveillance du sommeil et la mesure de la fréquence cardiaque.

Lire la suite Principales caractéristiques
  • Le service d'abonnement offre des informations sur la santé de Halo
  • Résistant à l'eau
  • Podomètre, suivi du sommeil et surveillance de la fréquence cardiaque en standard
Caractéristiques
  • Marque: Amazone
  • Moniteur de fréquence cardiaque: Oui
  • Écran couleur : Non
  • Prise en charge des notifications : Non
  • Vie de la batterie: 7 jours (1-2 jours avec Tonalité activé)
  • Intégrations : WW (Weight Watchers), John Hancock Vitality, Cerner Solutions
Avantages
  • Suivi de la condition physique de base disponible sans abonnement
  • Suivi d'activité basé sur des points
  • Expérience sans distraction
Les inconvénients
  • Pas d'affichage, donc les données ne sont accessibles que via l'application pour smartphone Halo
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5. Garmin vivosmart 4

8.20/ dix Lire les avis Lire plus d'avis Lire plus d'avis Lire plus d'avis Voir sur amazon

Fitbit s'est positionné comme une marque de fitness pour tous. Cependant, les amateurs de fitness optent souvent pour les produits Garmin à la place. Le Garmin vivosmart 4 est le principal tracker de fitness de la société. À première vue, l'appareil ressemble à de nombreux autres trackers de fitness, mais c'est le matériel interne et le logiciel de Garmin qui font que ce tracker vaut de l'argent.

C'est l'un des rares trackers de fitness à pouvoir surveiller votre taux d'oxygène dans le sang pendant votre sommeil. Bien que le vivosmart 4 ne soit pas un dispositif médical, votre taux d'oxygène sanguin nocturne peut donner un avertissement précoce de conditions médicales telles que l'apnée du sommeil. Ce capteur est couplé à la surveillance de la fréquence cardiaque très appréciée de l'entreprise.

Le moniteur de fréquence cardiaque intégré informe certaines des autres fonctions du portable. Par exemple, il peut suivre vos niveaux de stress estimés et votre Vo2 Max. Si vous vous sentez stressé, ou si l'appareil suggère que vous pourriez l'être, vous pouvez utiliser le minuteur de respiration de relaxation au poignet pour prendre un moment pour vous-même. Il existe d'autres fonctionnalités de bien-être telles que les minuteries et le suivi des marches, des courses, de la musculation, de la natation et du yoga.

Lire la suite Principales caractéristiques
  • Suivi des marches, des courses, de la musculation, de la natation et du yoga
  • Surveillance continue de la fréquence cardiaque
  • Autonomie de 7 jours
Caractéristiques
  • Marque: Garmin
  • Moniteur de fréquence cardiaque: Oui
  • Écran couleur : Non
  • Prise en charge des notifications : Oui
  • Vie de la batterie: 7 jours
  • Intégrations : Pomme Santé
Avantages
  • Surveillance du niveau d'oxygène dans le sang
  • La fréquence cardiaque informe le stress estimé et le Vo2 Max.
Les inconvénients
  • Conception démodée
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6. Fitbit Inspire 2

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Le Fitbit Inspire 2 est le modèle d'entrée de gamme de l'entreprise et vous donne accès à l'écosystème Fitbit. L'appareil riche en fonctionnalités est le plus abordable de la gamme Fitbit, mais il est toujours doté d'une reconnaissance automatique des exercices et de toutes vos capacités de suivi de la condition physique préférées.

L'appareil ressemble à d'autres trackers de fitness portés au poignet, mais ses caractéristiques sont similaires à celles du Fitbit Charge 4. Cela dit, l'Inspire 2 est moins cher, il y a donc quelques omissions, notamment Fitbit Pay, le support NFC et étages grimpés suivi. De même, vous ne pouvez pas utiliser la fonction de réponses rapides pour répondre aux notifications de votre poignet.

Le tracker de fitness est résistant à l'eau jusqu'à 50 mètres, vous ne devriez donc avoir aucun problème à le garder toute la journée ou à faire de l'exercice sous la pluie. L'Inspire 2 synchronise les données avec l'application pour smartphone Fitbit via Bluetooth. À l'aide de l'application, vous pouvez évaluer votre état de santé général, afficher les données de suivi du sommeil et surveiller votre consommation de nourriture et votre poids.

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  • Surveillance de la fréquence cardiaque
  • Suivi du sommeil
  • Suivi de l'exercice
Caractéristiques
  • Marque: Fitbit
  • Moniteur de fréquence cardiaque: Oui
  • Écran couleur : Non
  • Prise en charge des notifications : Oui
  • Vie de la batterie: 10 jours
  • Intégrations : MyFitnessPal, Nourriture
Avantages
  • Autonomie de 10 jours
  • Appareil le plus abordable de la gamme Fitbit
Les inconvénients
  • Pas de support pour Fitbit Pay
  • Pas de GPS embarqué
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7. Traqueur de fitness pour enfants YoYoFit

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Si vous recherchez un tracker de fitness abordable et durable avec surveillance de la fréquence cardiaque pour les enfants, pensez au tracker de fitness YoFit Kids. Cet appareil aux couleurs vives adapté aux enfants est équipé de tous les suivis standard, y compris les pas effectués, la distance parcourue, les calories brûlées et les minutes actives. De plus, il existe également quatre modes sportifs; marche, course, vélo et escalade.

Vous pouvez synchroniser les données résultantes sur n'importe quel smartphone exécutant l'application JYouPro. L'écran couleur prend également en charge les cadrans de montre personnalisables afin que vous puissiez personnaliser l'appareil pour vos enfants. En plus du suivi de la condition physique, le YoFit Kids Fitness Tracker peut surveiller les niveaux d'oxygène dans le sang, afficher des rappels et activer des alarmes temporelles. Le tracker étanche a une autonomie de cinq jours et ne prend que deux heures pour se recharger.

Le seul inconvénient ici est le manque d'intégrations tierces. Si vous utilisez déjà une Fitbit, une Apple Watch ou un appareil prenant en charge Apple Health ou Google Fit, vous ne pourrez pas intégrer les données de votre enfant. Cependant, en tant qu'appareil autonome, c'est l'un des meilleurs trackers de fitness pour enfants disponibles aujourd'hui.

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Lire la suite Principales caractéristiques
  • Design lumineux et amusant
  • Données accessibles via l'application smartphone JYouPro
  • Conception étanche et durable
Caractéristiques
  • Marque: YoYoFit
  • Moniteur de fréquence cardiaque: Oui
  • Écran couleur : Oui
  • Prise en charge des notifications : Non
  • Vie de la batterie: 5 jours
Avantages
  • Autonomie de 5 jours
  • Cadrans de montre personnalisables
  • Les parents peuvent définir des rappels de bien-être pour boire de l'eau, bouger et se réveiller
Les inconvénients
  • Aucune intégration avec d'autres plateformes ou logiciels
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FAQ

Q : Les trackers de fitness mesurent-ils la fréquence cardiaque ?

La grande majorité des trackers de fitness peuvent mesurer votre fréquence cardiaque. Bien qu'il s'agisse d'une fonctionnalité premium, le suivi de la fréquence cardiaque est désormais disponible même sur les appareils d'entrée de gamme. De même, la plupart exécuteront cette fonction en continu, vous permettant ainsi de suivre passivement votre fréquence cardiaque tout au long de la journée. Cependant, certains appareils moins chers peuvent uniquement proposer une surveillance de la fréquence cardiaque à la demande, vous devez donc demander une mesure.

Q : Quel est le meilleur Fitbit pour la surveillance de la fréquence cardiaque ?

Tous les trackers de fitness Fitbit offrent une surveillance de la fréquence cardiaque. Sur la face inférieure de l'appareil porté au poignet, un moniteur de fréquence cardiaque optique suit les changements dans les tissus cutanés pour surveiller le flux sanguin dans tout votre corps. Par conséquent, le meilleur Fitbit pour la surveillance de la fréquence cardiaque dépendra des autres fonctionnalités qui vous intéressent et de votre budget disponible.

Q : Qu'est-ce qui est le mieux : l'Apple Watch ou une Fitbit ?

Les trackers de fitness Fitbit offrent tous une surveillance continue de la fréquence cardiaque, tout comme l'Apple Watch. Les trackers de Fitbit génèrent des données de fréquence cardiaque qui peuvent être consultées à l'aide de l'application pour smartphone Fitbit. De même, les données enregistrées par l'Apple Watch sont accessibles via Apple Health. Cependant, l'Apple Watch est réputée pour sa reconnaissance des problèmes de santé potentiels. Par exemple, l'Apple Watch peut vous avertir si elle identifie un rythme irrégulier.

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A propos de l'auteur James Frew(294 articles publiés)

James est l'éditeur des guides d'achat de MakeUseOf et un rédacteur indépendant qui rend la technologie accessible et sûre pour tous. Intérêt marqué pour la durabilité, les voyages, la musique et la santé mentale. BEng en génie mécanique de l'Université de Surrey. Également trouvé à PoTS Jots écrivant sur les maladies chroniques.

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