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Beaucoup de gens veulent profiter de repas sains, mais la planification et les achats pour eux prennent un peu de temps et d'efforts. De plus, il est facile de se laisser submerger par le nombre de choix dans une épicerie typique. Conçues pour simplifier un peu l'ensemble du processus d'achat de repas et de collations sains, ces applications valent la peine d'être téléchargées.
UTILISEZ LA VIDÉO DU JOUR
1. ShopWell - Meilleurs choix alimentaires
L'application ShopWell facilite la vérification rapide des ingrédients pendant que vous faites vos courses. Créez un profil alimentaire avec vos directives alimentaires, puis analysez les articles de l'épicerie pour voir si leurs informations nutritionnelles répondent à vos propres besoins.
Pour commencer, vous pouvez vous connecter avec Google ou Facebook, ou créer votre propre compte. Remplissez un questionnaire rapide sur votre sexe, votre âge et vos préoccupations en matière de santé et d'alimentation. Vous pouvez sélectionner des aliments végétariens, végétaliens, faibles en FODMAP, intolérance au lactose, santé digestive, diabète de type 1, intolérance au gluten et aliments sains pour le cœur, par exemple.
Il y a une autre section où vous notez spécifiquement les aliments que vous souhaitez éviter en raison d'allergies, de sensibilités ou de préférences. Vous pouvez également choisir de réduire la quantité de sirop de maïs à haute teneur en fructose, d'édulcorants artificiels, de graisses saturées ou d'autres additifs.
Une fois votre profil configuré, utilisez l'application pour numériser des articles pendant que vous faites vos courses. Vous recevrez un résumé rapide des informations sur les ingrédients sur plus de 400 000 articles déjà inclus dans la base de données de l'application. Un aperçu rapide de l'article vous indique s'il correspond à vos besoins alimentaires particuliers, tandis que la liste des ingrédients met en évidence les éléments que vous voudrez peut-être éviter (comme le sucre ou le sirop de maïs à haute teneur en fructose). C'est utile application qui vous dit ce qu'il y a à l'intérieur de votre nourriture en un coup d'œil.
ShopWell est un compagnon pratique pour tous ceux qui souhaitent accéder rapidement à des informations diététiques lors de leurs achats, en particulier si vous essayez d'éviter ou de réduire certains ingrédients.
Télécharger: ShopWell pour iOS | Android (Libre)
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2. Marché prospère
L'application Thrive Market offre un accès facile au service de livraison d'épicerie axé sur les marques biologiques les plus vendues. Répondez à une enquête rapide sur les besoins d'achat de votre foyer, y compris les articles que vous achetez le plus souvent et tout problème d'alimentation, puis commencez à magasiner. Notez que l'inscription pour utiliser le service nécessite un abonnement mensuel ou annuel.
Une fois que vous êtes installé, remplissez votre première commande avec des collations, des aliments de base, des épices, des aliments préparés et tout autre produit d'épicerie. Parcourez les allées virtuelles du site ou consultez les listes de courses préparées pour les aliments de base, les boosters de smoothie ou les collations pour un mode de vie actif, par exemple.
Faites vos courses au besoin ou planifiez les livraisons pour qu'elles arrivent à des heures régulières. Comme beaucoup services de livraison d'épicerie en ligne , l'application facilite le choix et l'achat d'aliments sains, car vous pouvez terminer vos achats en quelques clics.
Télécharger: Marché prospère pour iOS | Android (Abonnement requis)
3. Ce qui est bon
Achetez des aliments locaux auprès d'agriculteurs et d'autres producteurs directement avec l'application WhatsGood. Vous pouvez parcourir la livraison à domicile, les stands de ferme, les points de ramassage et les marchés de producteurs locaux directement depuis l'application. Vérifier la Ce qui est bon site pour voir s'il est disponible dans votre région, puis commencez à magasiner avec l'application simple.
Les produits frais, le kombucha, les viandes, les fruits de mer, le fromage, les desserts, les conserves, les herbes et les produits de boulangerie ne sont que quelques-unes des catégories incluses. C'est un moyen rapide de découvrir de nouveaux vendeurs dans votre région et d'essayer des aliments locaux frais, y compris des choses que vous ne trouverez peut-être pas dans une épicerie. Certains vendeurs vendent même des friandises maison pour animaux de compagnie.
Télécharger: Quoi de bon pour iOS | Android (Libre)
4. Aliments imparfaits
Ce service de livraison d'épicerie automatisé propose des produits de base abordables, des produits frais et de nombreuses options à base de plantes. De plus, les articles comprennent des produits laids, des aliments excédentaires et d'autres articles qui seraient autrement gaspillés.
Après votre inscription, vous recevez une fenêtre d'achat pour ajouter ou supprimer des articles de votre panier, et vos articles sont ensuite livrés un jour défini de la semaine. Sélectionnez vos préférences alimentaires lors de votre inscription, y compris les éventuelles restrictions alimentaires.
Vous devez soumettre des informations de paiement avant de terminer l'inscription, et vous devez attendre que la fenêtre de commande soit ouverte pour acheter l'application.
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Comme cela vidéo de YouTuber Noochbaby montre, le processus d'inscription peut être un peu délicat, mais il est facile d'ajouter ou de supprimer des éléments qui sont automatiquement chargés pour votre livraison. Pour la plupart, c'est un moyen simple d'aider à réduire le gaspillage alimentaire et d'essayer des produits d'épicerie durables, en particulier des produits frais.
Télécharger: Aliments imparfaits pour iOS | Android (Libre)
5. AnyList : liste de courses
Cette application de liste d'épicerie hautement cotée peut stocker vos informations de recette, partager des listes et simplifier généralement l'ensemble du processus d'achat. Connectez-vous, puis commencez à ajouter des éléments à partir du menu déroulant pour créer votre première liste. La fonction de liste affiche de nombreuses options au fur et à mesure que vous tapez, il est donc facile de localiser rapidement des éléments spécifiques. Par exemple, le menu pour la laitue propose immédiatement des options pour l'iceberg, la romaine, le beurre et d'autres variétés.
Il existe également des options pour masquer les éléments lorsque vous les rayez de la liste, passez en revue les achats récents ou créez une liste de favoris pour une utilisation future.
Une fois votre liste prête, vous pouvez l'envoyer à des amis ou à des membres de votre famille en appuyant sur le bouton Partager la liste. Plusieurs utilisateurs de l'application peuvent afficher les listes et les modifications sont automatiquement mises à jour. Cela permet à tous les membres de la maison de faire leurs courses en même temps. Vous pouvez également envoyer une copie de la liste à n'importe qui dans vos contacts ou l'imprimer.
Dans la section Recettes, vous pouvez importer des recettes à partir du Web en appuyant sur le Partager bouton, faites défiler vers le bas, puis sélectionnez Importation de recettes AnyList . Il télécharge automatiquement la recette sur votre application AnyList, y compris une liste d'ingrédients pour faciliter les achats. Par exemple, les ingrédients de la recette du curry de poulet et de mangue à la noix de coco de Délicieux Magazine apparaissent instantanément dans l'application. Vous pouvez enregistrer jusqu'à cinq recettes tout en utilisant la version gratuite de l'application.
L'achat de la version complète de l'application AnyList vous donne également accès à la compatibilité du bureau et de l'Apple Watch, des rappels basés sur l'emplacement et de plus grandes options de personnalisation. Vous pouvez également ajouter des photos à des éléments de liste individuels et inclure des prix. Des options individuelles et familiales sont disponibles.
Grâce à ses fonctionnalités de partage de liste, ses fonctions de téléchargement de recettes et sa conception claire et simple, l'application AnyList peut rendre les courses de n'importe qui un peu plus fluides.
Télécharger: AnyList : liste de courses pour iOS | Android (Gratuit, abonnement disponible)
6. SaisonMange
L'application SeasonEats vous aide à localiser les produits de saison à proximité. Une fois que vous êtes configuré, il montrera ce qui est en saison à proximité, et vous pouvez appuyer sur n'importe quelle liste pour en savoir plus sur sa saison. Vous pouvez également faire défiler différents endroits et mois pour en savoir plus sur le moment et l'endroit où certains produits culminent dans leur saison.
Les visuels clairs et colorés rendent l'application facile à utiliser, et c'est amusant d'en savoir plus sur les produits de saison pour votre région particulière. C'est une ressource pratique chaque fois que vous voulez les aliments les plus frais de votre épicerie ou du marché fermier.
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Télécharger: SaisonMange pour iOS (0,99 $)
Rationalisez vos courses avec ces applications utiles
Utilisez ces applications pour rendre le processus de sélection et d'achat d'aliments sains un peu moins stressant. Que vous préfériez naviguer en ligne ou en personne, acheter vos repas et collations préférés est devenu plus facile.