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Les humains sont programmés pour se concentrer sur le négatif. Qu'il s'agisse d'un mot erroné que vous avez prononcé il y a des années ou d'un échec perçu, le pessimisme est une prédisposition naturelle, ce que les psychologues appellent le biais de négativité.
Ci-dessous, nous discutons de ce qu'est un test basé sur les forces, de la façon dont il peut vous aider et de plusieurs évaluations basées sur les forces que vous pouvez effectuer si vous êtes curieux de connaître votre ensemble unique de forces.
Qu'est-ce qu'un test ou une évaluation basé sur les forces ?
De nombreux tests utilisent une approche basée sur les forces pour identifier l'ensemble unique de compétences d'une personne. Cela les aide à prendre davantage conscience de leurs capacités et de leurs capacités, afin qu'ils puissent s'appuyer sur eux pour contrer leurs faiblesses.
Une approche basée sur les forces vise à contrer cela en concentrant votre attention et vos énergies sur vos forces. Il vous aide à explorer vos capacités plutôt que d'être déraillé par vos faiblesses.
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Les tests basés sur les forces sont des évaluations en ligne qui mesurent vos capacités innées en fonction de la façon dont vous pensez, vous comportez et vous sentez habituellement. Toutes les évaluations basées sur les points forts ont une liste de points forts qui sont regroupés en catégories ou domaines.
Pendant le test, on vous montrera généralement une série d'énoncés jumelés et on vous demandera d'en choisir un qui vous décrit le mieux. Ensuite, l'évaluation mesurera vos points forts et les répertoriera en fonction de votre dominance. Cependant, la plupart des tests ne vous donneront que vos cinq ou dix meilleurs points forts.
Le plus souvent, les tests sont accompagnés d'une description détaillée de chaque force et des étapes réalisables sur la façon dont vous pouvez les améliorer ou en tirer le meilleur parti.
Comment cela peut-il m'aider?
Connaître vos points forts peut vous offrir de nombreux avantages. En prendre conscience vous aidera à mieux vous comprendre et à développer votre conscience de vous-même.
Comprendre vos compétences et capacités inhérentes vous aidera également à mieux analyser les opportunités et les décisions, vous permettant de prêter attention aux choses qui comptent. Qu'il s'agisse d'un nouvel emploi, d'une opportunité personnelle ou d'une nouvelle relation, comprendre vos forces peut vous aider à faire les meilleurs choix possibles.
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Comprendre ce dans quoi vous êtes bon peut également aider à augmenter votre potentiel. Vous pouvez utiliser vos forces pour vous aider à trouver l'industrie ou le lieu de travail qui vous convient le mieux. La plupart des employeurs utilisent des évaluations des points forts en conjonction avec des tests d'aptitude pour placer leurs employés dans des emplois qui leur correspondent, ce qui améliore l'efficacité et la productivité.
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Vous trouverez ci-dessous nos quatre meilleurs choix pour les tests de force que vous pouvez passer en ligne :
1. CliftonForces
Anciennement connu sous le nom d'évaluation Clifton StrengthsFinder, CliftonStrengths est une évaluation des talents en ligne payante qui mesure vos talents à l'aide de 177 déclarations appariées.
Vous avez la possibilité de choisir entre les Les 5 points forts de Clifton et le Points forts de Clifton 34 . Le test débloquera votre combinaison unique des 34 thèmes CliftonStrengths, ce qu'il appelle votre ADN de talent, classés du plus dominant au moins dominant.
Malheureusement, vous n'avez accès qu'à vos 5 meilleurs atouts, à moins que vous n'achetiez le Clifton Strengths 34. Le test le plus avancé comporte 34 thèmes différents basés sur quatre domaines : exécution, établissement de relations, influence et réflexion stratégique.
Le test est disponible pour les individus, les étudiants, les gestionnaires, les équipes et les organisations. Il existe également une communauté de coachs CliftonStrengths certifiés Gallup à travers le monde, prêts à donner aux gens les moyens de les aider à atteindre leur objectif.
2. Test High5
High5 Test est un test de force en ligne gratuit qui vise à vous aider à vous comprendre et à vous apprécier vous-même et les autres en trouvant vos forces personnelles. Les forces HIGH5 sont des schémas récurrents d'actions, de décisions, de sentiments et de pensées.
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Le test gratuit vous montre vos cinq principales forces personnelles et leurs définitions. Cependant, pour accéder au rapport complet contenant des informations exploitables sur vos points forts, les domaines à éviter et les candidatures, vous devez l'acheter de manière autonome. Il est également possible d'acheter le test avancé en plus d'un appel de débriefing complémentaire avec un coach HIGH5.
3. Sondage sur les forces de caractère de VIA
L'enquête sur les forces de caractère de VIA est une enquête scientifique gratuite qui vous aide à connaître les forces de votre caractère et qui ne vous prendra que 15 minutes.
Contrairement aux autres tests de force, le VIA se présente sous deux formes, une pour les adultes (18 ans et plus) et une pour les jeunes (10-18 ans). Comme les autres, ce test de forces classe les forces de votre caractère en fonction de celles qui sont les plus essentielles à votre identité.
Contrairement au test gratuit High5 qui ne vous donne qu'une brève description de vos cinq principaux points forts, le sondage VIA vous permet de télécharger votre profil de points forts. Le profil des points forts affichera le classement ordonné de vos 24 points forts de vos cinq principaux points forts de signature à vos 14 points forts moyens et cinq points forts inférieurs.
Vous pouvez également acheter les cinq meilleurs rapports ou le rapport complet des 24 qui contient une analyse approfondie de vos points forts, ainsi que des conseils, des exercices et plus encore.
Quatre. Profil des points forts
Le profil de force décrit une force comme quelque chose que vous aimez faire, quelque chose dans lequel vous êtes bon et quelque chose que vous faites beaucoup de temps. Par rapport à tous les tests répertoriés ici, le profil des points forts évalue le plus grand nombre de points forts, soit 60 points forts au total.
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Après avoir passé le test, vous obtiendrez votre profil de quadrant, qui vous montre jusqu'à sept de vos forces réalisées, les forces que vous connaissez et jusqu'à sept de vos forces non réalisées, ou celles sur lesquelles vous devriez capitaliser plus souvent.
Il vous montrera également jusqu'à quatre de vos comportements appris, les forces que vous utilisez fréquemment mais que vous n'appréciez pas nécessairement, et jusqu'à trois de vos faiblesses, ou les choses que vous appréciez non seulement mais que vous trouvez également difficiles.
Le profil du quadrant comprend des descriptions des points forts et des conseils sur la façon de les utiliser à bon escient et de les améliorer davantage. Si vous êtes curieux de voir les 60 points forts, vous avez la possibilité de passer au profil Expert.
Capitaliser sur vos forces
Une approche basée sur les forces est un bon outil pour célébrer vos capacités uniques dans une société qui se concentre trop sur la négativité et le déficit.
Non seulement c'est un bon outil pour la conscience de soi et la positivité, mais l'utilisation de vos forces au travail et dans la vie, en général, est un moyen éprouvé de vous garder motivé, plus heureux, plus confiant et plus énergique.
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Rachel Melegrito a quitté sa carrière d'enseignante universitaire pour devenir rédactrice de contenu à part entière. Elle aime tout ce qui est Apple, des iPhones aux montres Apple en passant par les MacBook. Elle est également ergothérapeute agréée et stratège en herbe en référencement.
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